Die „Marchadier Methode“
Als Leader sind Klarheit, Präsenz und Belastbarkeit essenziell – und doch oft schwer abrufbar, wenn der Druck steigt. Dieses exklusive 1:1 Atemcoaching Programm bietet dir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, Kraft tankst und deine Führungspersönlichkeit nachhaltig stärkst.
8 Wochen. Individuell. Wirksam.
etabliertes Programm – die „Marchadier Methode“
Das achtwöchige Programm bietet mit der Marchadier Methode einen erprobten Rahmen der klaren Wirkung. Die acht Module des Programms bauen inhaltlich aufeinander auf und sind auf das Wesentliche konzentriert. Kein extra Chichi. Voller Klarheit für Deine Kraft.
Du wünscht Dir:
- Mehr Klarheit im Denken, Handeln und Kommunizieren
- Mehr Resilienz und Selbstregulation vor allem in stressigen Situationen
- Mehr körperlicher Energie und Fokus – auch an fordernden Tagen
- Mehr Souveränität und Präsenz in deiner Führungsrolle
Und das alles möglichst effizent, flexibel und vor allem schnell in Deinen voll gepackten Kalender umgesetzt.
Dein Benefit meiner „Marchadier Methode“ auf einen Blick:
- Effizienz – mit nur 8 Wochen direkt zum gesetzten Ziel
- Klarheit – etablierter inhaltlicher Rahmen zum direkt Loslegen
- Erfahrung – bewährtes Konzept mit meiner praxiserprobten Expertise
- Individualität – passgenaue Übungen und Routinen für Deine Workload
- Ortsunabhängigkeit – direkt über Zoom in Online Meetings
- Flexiblilität – abgestimmte Termine für maximale Effizienz Deines Tages
- Langfristigkeit – Inhalt und Format sind auf die nachhaltige Etablierung ausgerichtet
- Individualleistungen wie persönliche Treffen oder Zusatzsessions buchbar
- Coaching verfügbar auf Deutsch, Englisch und Französisch
Für Dich – 8 Module in 8 Wochen
Diese Module setzen den inhaltlich erprobten Rahmen, den wir individuell auf dich zuschneiden. Mit Übungen und Methoden, die genau zu Dir, Deiner Workload und Deinen Routinen passen. In 8 Schritten begleite ich Dich zu mehr innerer Stabilität, mentaler Klarheit und körperlicher Energie – mit sofort spürbarer Wirkung im Alltag und Berufsleben.
Modul 1 – Atembewusstsein: Deine individuelle Basis
Modul 2 – Haltung & Wirkung: Körperpräsenz bewusst steuern
Modul 3 – Präsenz & Fokus: Im Moment sein – jederzeit
Modul 4 – Energie aktivieren: Leistungsfähigkeit steigern
Modul 5 – Stresskompetenz: Dein Atem als Ruheanker
Modul 7 – Resilienz in Aktion: Stabil bleiben, wenn’s zählt
Modul 8 – Reflexion & Perspektive: Dein persönlicher Weg
Nach dem Intensiv Coaching hast Du für Dich passgenaue Strategien und Routinen entwickelt und etabliert.
Deine nächsten Schritte
Auf Deine Anfrage schicke ich Dir weitere Informationen und Details zur Marchadier Methode zu. In einem unverbindlichen Gespräch per Zoom oder Telefon klären wir offene Fragen und finden gemeinsam heraus, wie eine gemeinsame Zusammenarbeit am wirkungsvollsten ist.
Bereit, für die Umsetzung?
