„Finde dein inneres Gleichgewicht“ auf Deutsch-Französisch
24. Mai 2025 in Straßburg
Die Sprache des Kurses wird Deutsch und Französisch sein.
(siehe deutsche Beschreibung weiter unten)
Atelier: „Trouvez votre équilibre intérieur – Pleine conscience, méditation et respiration“
Découvrez la synergie entre la pleine conscience, la méditation et la respiration consciente dans cet atelier conçu pour vous recentrer et réduire le stress.
Siehe auch Flyer auf Französisch: Doris_Marchadier_Workshop_Strassburg_2025_Französisch
Au programme:
- Techniques de respiration pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps
- Exercices de méditation pour cultiver la présence et la sérénité
- Pratiques de pleine conscience pour intégrer le calme dans votre quotidien
Durée: 24.05.2025, 9-11:30 et de 13:30-16 heures
Public: Ouvert à tous, débutants et pratiquants expérimentés.
Matériel: Vêtements confortables.
La langue: La langue du cours sera l’allemand et le français.
Prix: 75 € pour une inscription avantle 15 mai 2025, ensuite 85 €. Inscription directement via Actem.
Lieu: Studio Actem, 31 r Vieux MCH aux Vins, 67000 Strasbourg. www.hatha-yoga-strasbourg.com
Animé par: Doris Marchadier, professeure de yoga, physiothérapeute et auteure du livre La force de la respiration (Edition Springer 5/2025).
Rejoignez-nous pour une expérience transformative et offrez-vous un moment de calme et d’harmonie.
Workshop: „Finde dein inneres Gleichgewicht – Achtsamkeit, Meditation und Atmung“
Entdecke die Synergie zwischen Achtsamkeit, Meditation und bewusster Atmung in diesem Workshop, der darauf ausgelegt ist, dich zu zentrieren und Stress abzubauen.
Siehe auch Flyer auf Deutsch: Doris_Marchadier_Workshop_Strassburg_2025_Deutsch
Programm:
- Atemtechniken zur Beruhigung des Geistes und Revitalisierung des Körpers
- Meditationsübungen zur Förderung von Präsenz und Gelassenheit
- Achtsamkeitspraktiken zur Integration von Ruhe in deinen Alltag
Dauer: 24.05.2025, 9-11:30Uhr und 13:30-16 Uhr
Zielgruppe: Offen für alle, Anfänger und erfahrene Praktizierende.
Material: Bequeme Kleidung.
Sprache: Die Sprache des Kurses wird Deutsch und Französisch sein.
Preis: 75.- Euro bei Anmeldung vor dem 15.05.2025, anschließend 85.- Euro
Ort: Studio Actem, 31 r Vieux MCH aux Vins, 67000 Straßburg www.hatha-yoga-strasbourg.com
Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt direkt über die Actem Yogaschule.
Leitung: Doris Marchadier, Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Autorin des Buches „Die Kraft der Atmung“ (Edition Springer 5/2025)
Begleite uns zu einer transformativen Erfahrung und gönne Dir einen Moment der Ruhe und Harmonie.
